효모 감염을 처리할 때 반드시 알아야 할 사항
만약 당신이 여자라면, 당신은 아마도 효모 감염에 대해 알고 있을 것이다.
아마 너도 한 번 경험해 본 적이 있을 거야.
이미 한 마리라도 먹었든 안 먹었든 효모 감염에 어떻게 대처해야 할지 아는 것이 중요하다.
다음은 효모 감염을 치료하는 몇 가지 효과적인 방법이다.
효모감염에 걸릴 확률을 줄이려면 스트레스를 최대한 피해야 한다.
스트레스는 면역체계를 저해할 수 있어 효모감염을 포함한 모든 종류의 감염에 취약하다.
효모 감염이 일어나고 있다고 생각되면 의사의 조언을 구하라.
하루빨리 치료와 적절한 약을 받아야 하니 미루지 마라.
누룩에 감염되었을 때는 면 속옷이 가장 좋다.
그 실크 속옷은 더 멋지고 섹시해 보일지 모르지만, 장기적으로 봤을 때 많은 편안함을 줄 수 있다.
면은 당신의 질에 필요한 공기 순환을 제공하는 통기성 물질이다.
이것은 효모 감염을 완전히 예방할 수 있다.
효모 감염에 걸리기 쉽다면 이부프로펜이나 아스피린과 같은 진통제를 복용하는 것을 고려해 보자.
이것들을 복용하는 것은 효모 감염과 관련된 어떠한 고통이나 불편함을 줄이는데 도움을 줄 수 있다.
이런 효모 감염은 하루 종일 불편함을 느끼게 하기 때문에 증상을 줄이고 생산성을 유지하려면 진통제로 치료하는 것이 좋다.
사과 사이다 식초를 사용하는 것은 효모 감염에 대한 자연적인 가정 치료법으로 여러 세대에 걸쳐 행해져 왔다.
식초 1부를 따뜻한 물에 4등분 한 후 가려움증이 있는 곳에 살짝 묻혀야 한다.
원액 식초는 이 민감한 부위에 쓰기에는 너무 가혹하다.
사과 사이다 식초가 심한 가려움증을 치료하기에 충분하지 않다면, 여러분은 약간의 안식을 찾기 위해 신선한 마늘을 그 부위에 바르는 것을 생각해 보아야 한다.
제한적인 옷이나 합성 재료를 착용하지 마십시오.
몸에 꼭 맞는 의복은 적절한 환기를 제한하고 습기와 열을 가하는데 특히 속옷이 그렇다.
효모는 공기 순환의 부족으로 이러한 환경에서 번성한다.
예를 들어 면과 같은 천연 재료로 만들어진 옷을 입어봐.
면 속옷을 입는 것은 효모 감염을 예방하는 데 도움을 줄 수 있다.
합성 물질은 습기를 가둘 수 있고 이스트는 습한 지역에서 번성한다.
자주 바뀌는 천연 원단이 가장 좋다.
건성은 건강을 의미하며 목표는 가능한 한 건강을 유지하는 것이다.
만약 당신이 자주 효모 감염에 직면한다면, 당신의 메뉴에 프로바이오틱스를 첨가해 보아라.
요구르트에 들어 있는 유익한 박테리아 변종인 산도필루스는 프로바이오틱스의 한 종류로, 우리 몸의 식물군의 균형을 맞추고 효모 성장을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다.
프로바이오틱스는 분말과 알약 형태로 구매가 가능하다.
질에 향료가 함유된 제품을 사용하지 마십시오.
향료 제품에서 발견되는 화학 화합물은 질 영역의 자연 pH를 바꿀 수 있다.
가려움과 건조함을 경험하게 될 것이다.
이것은 효모가 더 잘 자랄 수 있게 만든다.
향기가 없는 것을 구해서 불편하거나 타는 것을 주의해라.
몸에 꼭 끼는 바지, 특히 스키니 진은 입지 마십시오.
마른 청바지는 보기에도 좋지만 가랑이 부분이 제대로 환기되지 않도록 막아준다.
효모 감염은 순환이 거의 없는 따뜻하고 습한 환경에서 발생한다.
가볍고 통풍이 잘 되는 바지만 골라라.
효모 감염은 사람에서 사람으로 옮겨질 수 있다.
만약 성적인 파트너가 있다면 감염이 사라진 후 적어도 일주일 동안은 기권하라.
구강 감염이 있는 경우에는 키스를 피하고 식후에 은식기를 열심히 씻는다.
질은 깨끗하게 유지하되 절대 건드리지는 마라.
샤워를 할 때, 당신의 개인 지역을 청소하라.
그 부분과 그 접힌 부분을 비누와 물로 부드럽게 닦아라.
그것은 촉촉하고 따뜻한 주름과 틈새에서 효모가 번성하는 것을 막는다.
감염에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에, 완전히 더우징하는 것을 삼간다.
질 근처에 향 제품을 사용하지 마십시오.
이것들은 질 주변의 pH를 교란시켜 누룩이 지나치게 자라게 할 수 있다.
이러한 제품들은 또한 박테리아 감염으로 인한 냄새를 덮을 수 있는데, 이것은 일반적으로 더 심각하고 의사의 치료가 필요하다.
이제 효모 감염에 대해 더 잘 이해하게 되었으니, 효모 감염을 영구히 치료할 수 있는 지식을 갖게 될 것이다.
여러분이 하나를 가졌든 안 먹었든 상관없다.
효모 감염에 대해 아는 것은 여러분의 몸에 대해 더 많은 지식을 갖게 할 수 있고, 그것이 여러분이 항상 사용할 수 있는 지식이다.
